こんにちは！！シモカタです！！

 

 

 

 

ジムに行きたい今日この頃です！！

 

 

 

 

 

過去に半年で10kg近く体重を落とした経験があります！！

 

 

 

 

 

太ってしまっていたときは、街で見る食べ物全部食べたくなるという感覚でした！！嘘かと思うくらいですよ！！

 

 

 

 

 

それからジムに行って、食事はカロリーを見る癖をつけたり、結構頑張りました！！

 

 

 

 

 

もともと体を鍛えるのが好きなので、今は特に痩せたいとは思っていないですが、結果が目にみえるって自信につながりますね！！